ใบเตยอบแห้ง 1 Kg.

ใบเตยอบแห้ง

 กลิ่นหอม ช่วยผ่อนคลาย จากภาวะความเครียด
 ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคเส้นเลือดหัวใจ
 ลดระดับความดันในเส้นเลือด
 ลดระดับน้ำตาลในกระแสเลือด
 ช่วยลดการกระหายน้ำ
 ช่วยกระตุ้น ให้ระบบประสาท และสมองให้แจ่มใส
 ช่วยในการขับถ่ายชะล้างสารพิษในร่างกาย
 ช่วยบำรุงหัวใจให้แข็งแรง ลดคลอเรสเตอรอล

วิธีทำ น้ำใบเตย
1.นำใบเตยสะอาดหั่นเป็นท่อน ๆ ใส่หม้อ ต้มด้วยน้ำสะอาด

2.พอเดือดก็ลดไฟ เคี่ยวไปเรื่อย ๆ จนมองเห็นสีของใบเตยเขียวอ่อนเจือจาง

3.ตักใบเตยออกด้วยการกรองให้เหลือ แต่น้ำใบเตย

4.เอาเกลือป่นใส่ครึ่งช้อนชา ตามด้วยน้ำเชื่อม หรือจะเป็นน้ำผึ้งก็ยิ่งดีครับ

5.ปล่อยให้เดือดต่อไปอีก 5 นาที ยกลง ชิมรสตามใจชอบ

อีกวิธีหนึ่ง
เอาใบเตยมา คั่วแล้วเก็บใส่ขวด หรือกระป๋องแบบใบชา ก็จะได้

“ชาเตยหอม” เมื่อต้องการดื่มก็เอามาชงแบบชงน้ำชากลิ่นหอมชวนดื่ม

ราคาถูก ดื่มแล้วดับกระหาย ชื่นใจจริง ๆ

ใบเตยอบแห้งเป็นอะไรที่สีสันเปลี่ยนไวมาก อบมาเขียวๆ ได้ 4-5 วัน ก็จะค่อยเปลี่ยนสีซีด ลง แห้งลง แต่กลิ่นและสรรพคุณยังคงอยู่ อยู่ที่การเก็บรักษาครับ ให้พ้นจาก ลม,แสงแดด เก็บมิดชิดจะช่วยยืดให้เก็บได้นานขึ้นครับ จนกว่าจะเป็นสีน้ำตาล ซึ่งก็นานอยู่ ควรรีบบริโภคครับ