หลังจากได้ศึกษาเกี่ยวกับสมุนไพร มาเป็นเวลานาน ทั้งสมุนไพรไทยและสมุนไพรไทยจีน วันนี้จึงได้รู้ว่าที่จริงแล้วหมออนามัยสมัยโบราณมีวิธีการดูแลสุขภาพโดย วิธีธรรมชาติ สมุนไพรที่นำมาใช้มีหลายชนิด ขึ้นอยู่กับความจำเป็นในการใช้ ส่วนใหญ่เป็นสมุนไพรใกล้ตัว หาง่าย สามารถเตรียมใช้เองได้ สมุนไพรที่มักนำมาใช้ในการดูแลผิวและผม ได้แก่ ขมิ้นชัน น้ำผึ้ง น้ำมันมะพร้าว น้ำมันมะกอกน้ำมันงา มะกรูด
วันนี้ อยากให้เพื่อนๆได้รู้จักกับสมุนไพรที่มีอยู่ใกล้ๆตัว แต่หลายท่านอาจไม่ทราบเลยว่า สิ่งที่เราเห็นอยู่นั้นมันมีประโยชน์มากเพียงใดกับเราในปัจจุบัน