ฝึก โยคะ เพื่อควบคุมสมาธิให้เกิดความมั่นคง สร้างความสมดุลระหว่างร่างกายและจิตใจ เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นฝึกทุกเพศทุกวัย พร้อม VCD สาธิตการฝึกโยคะ สามารถปฏิบัติตามครูฝึกได้ทันที
สินค้าจัดรายการโปรโมชั่น! ลดล้างสต็อก!!! หนังสือ 4 สีทั้งเล่ม พร้อม VideoCD 1 แผ่น
หมายเหตุ เนื้อหาจะเหมือนกับชุด ฝึกโยคะเป็นใน 1 ชั่วโมง ทุกอย่างเพียง แต่ปกไม่เหมือนกัน
YOGA TRAINING
โยคะ เป็นการฝึกเพื่อควบคุมร่างกายและจิตใจ ช่วยสร้างความสมดุลให้ร่างกาย และควบคุมสมาธิให้เกิดความมั่นคง ซึ่งถือเป็นการดูและรักษาสุขภาพไปพร้อมๆ กับการพัฒนาด้านจิตใจ
ทำไมต้องฝึกโยคะ
- ควบคุมสมาธิให้เกิดความมั่นคง
- สร้างความสมดุลระหว่างร่างกายและจิตใจ
- เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นฝึกทุกเพศทุกวัย
- พร้อม VCD สาธิตการฝึกโยคะ สามารถปฏิบัติตามครูฝึกได้ทันที
สอนโดย ครูเล็ก ผู้ชำนาญโยคะอาสนะอย่างแท้จริง
สนใจสั่งซื้อ Click
BookHitz