ลงโฆษณาฟรี ลงประกาศฟรี ขายของมือสอง ร้านค้าออนไลน์ ecommerce หางาน สมัครงาน PantipMarket.com


ดูข่าวทั้งหมด
ค้นหาแบบละเอียด

หมายเลขประกาศ18940316

สูตรลดน้ําหนักจาก วิธีลดความอ้วนจาก 82 ลงมาสู่ 50 กิโลกรัม

แสดงภาพทั้งหมด

กินก่อนลดก่อน ยิ่งกินยิ่งลด
หน้าท้องแบนราบ หุ่นเฟิร์ม สุขภาพดี ด้วย ดีโปร
ช่วยกระชับหน้าท้อง ลดไขมันส่วนเกิน พร้อมเร่งอัตราการเผา
ผลาญให้กับร่างกายด้วย " เพิ่มมวลกล้ามเนื้อ

#ไขมันทานได้ถ้าเลือกทานอย่างถูกวิธี

หลายๆคนคงได้ยินคำว่า ไขมันดี และไขมันไม่ดี มาเยอะแล้วใช่ไหมคะ วันนี้เราจะพาไปรู้จักกับไขมันดี

ซึ่งหากเลือกทานให้ถูกต้องก็จะเกิดผลดีกับร่างกายมากมาย

1. #กรดไขมันโอเมก้า3ชนิดที่พบในปลา มี 2 ตัวหลักคือ

- EPA ( Eicosapentaenoic Acid )

- DHA ( Docosahexaenoic Acid )

พบมากในปลาทะเลน้ำลึก เช่น ปลาแซลมอน ปลาทูน่า และปลาน้ำจืดบางชนิด

2. #กรดไขมันโอเมก้า3ชนิดที่พบในพืช (ALA)

พบมากใน ถั่ววอลนัท ถั่วเหลือง เล็ดแฟลกซ์ คาโนลา และผักสีเขียวบางชนิด เช่น กะหล่ำเล็ก ผักโขม ร่างกายเราสามารถเปลี่ยน ALA ให้กลายเป็น EPA และ DHA ได้

#ประโยชน์ของโอเมก้า3

- ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี (LDL-C) -ลดความหนืดของเลือด

- ลดการอักเสบภายในร่างกาย

-ลดความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจและหลอดเลือดสมอง

- DHA ช่วยเพิ่มเมตาบอลิซึ่มของเซลล์ไขมันในร่างกาย โดยเฉพาะบริเวณหน้าท้อง

3. #กรดไขมันโอเมก้า6 (LA) พบมากในน้ำมันพืชชนิดต่างๆ ร่างกายสามารถเปลี่ยน LA ให้กลายเป็น Gamma-Linolenic Acid และ Arachidonic Acid ซึ่งทำหน้าที่ส่งผ่านคำสั่งทางเคมีในร่างกาย

4. #กรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว (MUFA) พบมากในน้ำมันมะกอก อะโวคาโด อัลมอนด์ พิตาชิโอ ถั่วลิสง เม็ดมะม่วงหิมพานต์

ประโยชน์ของ MUFA

- มีส่วนช่วยในกลไกการลดน้ำหนัก

- ช่วยยับยั้งการกลับมาเพิ่มขึ้นของน้ำหนักตัว

#Probody #ปั้นหุ่นสวย
#ลดไขมัน #DPRO #ดีโปร #โปรตีน #เวย์โปรตีนisolate #เพิ่มกล้ามเนื้อ #สร้างซิกแพค #หุ่นดี #หุ่นสวย

มั่นใจทุกสัดส่วน สารอาหารครบ จบในซองเดียว

เวย์โปรตีน ดีโปร เวย์โปรตีน isolate เหมาะสำหรับคนอยากเพิ่มกล้ามเนื้อ หุ่นดีหุ่นสวย มีซิกแพค

http://probodyproject.lnwshop.com/
https://www.facebook.com/%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%98%E0%B8%B5%E0%B8%A5%E0%B8%94%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%AD%E0%B9%89%E0%B8%A7%E0%B8%99-%E0%B8%A5%E0%B8%94%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%97%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%87-%E0%B8%A5%E0%B8%94%E0%B8%9E%E0%B8%B8%E0%B8%87-fitfirm-102294591114769/