L-Ornithine

L-Ornithine
แอล-ออร์นีทีน โมโนไฮโดรคลอไรด์
*เป็นกรดอะมิโนจำเป็นต่อการซ่อมแซมเซลล์ที่สึกหรอ
*กระตุ้นการสร้างมัดกล้ามเนื้อ พร้อมยังยับยั้งการสลายกล้ามเนื้อ
*ส่งเสริมการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน
ส่วนประกอบที่สำคัญ ใน 1 แคปซูล ประกอบด้วย
แอล-ออร์นีทีน โมโนไฮโดรคลอไรด์ 500 มก. 76.92%

คำแนะนำ : รับประทานวันละ 1 แคปซูล พร้อมอาหาร ควรรับประทานอาหารให้หลากหลายครบ 5 หมู่ในสัดส่วนที่เหมาะสมเป็นประจำ

คำเตือน เด็กและสตรีมีครรภ์ ไม่ควรรับประทาน

ขนาดบรรจุ : 30 แคปซูล

ทะเบียน อย.

เลขที่ 10-1-00449-1-0136

แอล-ออร์นิทีน

“แอล-ออร์นิทีน”คืออะไร?

แอล-ออร์นิทีนคือ กรดอะมิโนชนิดหนึ่งที่สำคัญและมีหน้าที่หลายอย่างในร่างกายอาทิ มีส่วนช่วยในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ กำจัดสารพิษออกจากตับ เป็นแหล่งพลังงานสำรองของทุกเซลล์ในร่างกาย ส่งเสริมภูมิคุ้มกัน และอื่น ๆ

แหล่งอาหารที่ดีของแอล-ออร์นิทีน ได้แก่ เนื้อสัตว์ ผลิตภัณฑ์จากนม ไข่ และหอยกาบน้ำจืด (Freshwater Clam)ดังนั้นผู้ที่เป็นมังสวิรัติหรือรับประทานเจก็มีโอกาสที่จะขาดแอล-ออร์นิทีน

แอล-ออร์นิทีน สารอาหารเพื่อสุขภาพ

แอล-ออร์นิทีนและการเพาะกาย (Body Building)
จากการศึกษาพบว่า หน้าที่หลักของแอล-ออร์นิทีน คือ เป็นสารตั้งต้นที่สำคัญในการผลิตโกรทฮอร์โมน (Growth Hormone)*ฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับการเจริญเติบโตของเซลล์ต่าง ๆ รวมทั้งซ่อมแซมเซลล์ที่สึกหรอของร่างกาย นอกจากนี้

แอล-ออร์นิทีน ยังช่วยกระตุ้นการสร้างสารโพลีเอมีน (Polyamine) ซึ่งเป็นสารที่ช่วยป้องกันการสลายตัวของกล้ามเนื้อ

ดังนั้นในปัจจุบันวงการเพาะกายจึงนำคุณสมบัติดังกล่าวของแอล-ออร์นิทีน ไปใช้ในการเสริมสร้างมัดกล้ามเนื้อและความทนทานและแข็งแรงของกล้ามเนื้อ นอกจากนี้บางการศึกษายังพบว่า ในเด็กที่มีปัญหาเรื่องของความสูงการได้รับ

แอล-ออร์นิทีนเสริม ก็สามารถช่วยพัฒนาเรื่องความสูงได้

*โกรทฮอร์โมน (Growth Hormone) คือ?

เป็นฮอร์โมนที่ผลิตจากต่อมใต้สมองส่วนหน้า มีผลต่อการเจริญเติบโตรวมทั้งเมตาบอลืซึมต่าง ๆ ของร่างกาย การสร้างโกรทฮอร์โมนจะถูกควบคุมโดยปัจจัยหลายชนิดได้แก่ ภาวะเครียด การออกกำลังกาย การนอนหลับ และภาวะโภชนาการ บทบาทที่สำคัญที่สุดของโกรทฮอร์โมนคือ เรื่องของการเจริญเติบโตในร่างกาย ได้แก่

การกระตุ้นการแบ่งตัวของเซลล์สร้างกระดูกอ่อน
การกระตุ้นให้มีการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อ ไม่ว่า จะเป็นการเพิ่มจำนวนเซลล์ของกล้ามเนื้อหรือกระตุ้นการสังเคราะห์โปรตีนในกล้ามเนื้อ

แอล-ออร์นิทีนและการกำจัดของเสียออกจากร่างกาย
บริโภคอาหารประเภทโปรตีนเข้าไป ร่างกายจะมีกระบวนการดูดซึมและย่อยสลายโปรตีน ได้ส่วนที่เป็นของเสียออกมาคือ แอมโมเนีย (NH3) ซึ่งถ้ามีปริมาณแอมโมเนียมากเกินก็จะเป็นอันตรายต่อระบบประสาทส่วนกลาง ดังนั้นจึงต้องมีการกำจัดแอมโมเนียออกจากร่างกาย โดยการเปลี่ยนแอมโมเนียให้เป็นยูเรียและขับถ่ายออกทางปัสสาวะ ซึ่งกลไกการกำจัดแอมโมเนียนี้เราเรียกว่าวัฏจักรออร์นิทีน (Ornithine Cycle) ซึ่งสาเหตุที่นักวิทยาศาสตร์เรียกว่า วัฏจักรออร์นิทีน ก็เนื่องมาจากวงจรนี้ต้องอาศัย ออร์นิทีน เป็นสารตั้งต้นในกระบวนการกำจัดของเสียออกจากร่างกายดังนั้นจึงไม่น่าแปลกเลยที่การได้รับ “แอล-ออร์นิทีน” จะช่วยกำจัดของเสียออกจากร่างกาย

รู้หรือไม่ว่า ? ในประเทศญี่ปุ่นมักจะรับประทานหอยกาบน้ำจืดในการลดอาการเมื่อยล้าและแก้อาการมึนเมาหลังการดื่มสุราเนื่องจากในหอยกาบน้ำจืดจะมีปริมาณของแอล-ออร์นิทีน อยู่มากนั่นเอง

แอล-ออร์นิทีน และการสมานแผล(Wound Healing)
หลายการศึกษาพบว่า ผู้ป่วยที่มีปัญหาเรื่องของการสมานแผล หรือแผลหายช้า หลังจากที่ได้รับแอล-ออร์นิทีน จำนวน 10-30 กรัม เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ พบว่า แผลมีอาการดีและหายเร็วขึ้น ทั้งนี้เนื่องจากออร์นิทีน จัดเป็นสารตั้งต้นที่สำคัญของสารบางชนิดที่ช่วยในการคืนกลับสภาพเดิมของบาดแผล

แอล-ออร์นิทีน และภูมิคุ้มกัน
มีบางการศึกษาพบว่า ออร์นิทีน ช่วยส่งเสริมการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน โดยการไปเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของต่อมไทมัส (Thymus gland) ซึ่งมีหน้าที่ในการผลิตที-เซลล์ (T-Cells) ซึ่งมีหน้าที่ในการกำจัดเชื้อโรคหรือสิ่งแปลกปลอมที่เข้าสู่ร่างกาย

แอล-ออร์นิทีน และการลดน้ำหนัก
แอล-ออร์นิทีน สามารถช่วยควบคุมน้ำหนักได้ ทั้งนี้เนื่องมาจากแอล-ออร์นิทีนจะไปกระตุ้นให้ร่างกายมีการสร้างฮอร์โมนเพื่อการเจริญเติบโตมากขึ้น ส่งผลให้ร่างกายมีปริมาณของมวลกล้ามเนื้อที่เพิ่มขึ้น ดังนั้นด้วยมวลกล้ามเนื้อที่เพิ่มขึ้นจึงมีผลต่อกระบวนการเผาผลาญที่เพิ่มขึ้นด้วย

วิธีการรับประทาน : เพื่อต้องการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ แนะนำวันละ 1,000-1,500 มิลลิกรัม

                             เพื่อต้องการดูแลสุขภาพร่างกายโดยทั่วไป แนะนำวันละ 500-1,000 มิลลิกรัม