หัดเล่นโยคะ

ฝึก โยคะ เพื่อควบคุมสมาธิให้เกิดความมั่นคง สร้างความสมดุลระหว่างร่างกายและจิตใจ เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นฝึกทุกเพศทุกวัย พร้อม VCD สาธิตการฝึกโยคะ สามารถปฏิบัติตามครูฝึกได้ทันที

สินค้าจัดรายการโปรโมชั่น! ลดล้างสต็อก!!! หนังสือ 4 สีทั้งเล่ม พร้อม VideoCD 1 แผ่น

หมายเหตุ เนื้อหาจะเหมือนกับชุด ฝึกโยคะเป็นใน 1 ชั่วโมง ทุกอย่างเพียง แต่ปกไม่เหมือนกัน

YOGA TRAINING

โยคะ เป็นการฝึกเพื่อควบคุมร่างกายและจิตใจ ช่วยสร้างความสมดุลให้ร่างกาย และควบคุมสมาธิให้เกิดความมั่นคง ซึ่งถือเป็นการดูและรักษาสุขภาพไปพร้อมๆ กับการพัฒนาด้านจิตใจ
ทำไมต้องฝึกโยคะ

• ควบคุมสมาธิให้เกิดความมั่นคง
• สร้างความสมดุลระหว่างร่างกายและจิตใจ
• เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นฝึกทุกเพศทุกวัย
• พร้อม VCD สาธิตการฝึกโยคะ สามารถปฏิบัติตามครูฝึกได้ทันที

สอนโดย ครูเล็ก ผู้ชำนาญโยคะอาสนะอย่างแท้จริง

สนใจสั่งซื้อ Click BookHitz